自分についての悩み相談掲示板

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浮かない気分 憂鬱 12/4/5(木) 23:47

Re:浮かない気分 憂鬱 12/4/14(土) 22:41

Re:浮かない気分
 憂鬱 −−
 - 12/4/14(土) 22:41 -

引用なし
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   ▼うえくささん:

>まずは、いつもいつも主婦業お疲れ様です。
嬉しいお言葉ありがとうございます!

>
>とても真面目な方なんだという印象を受けました。
>同時に、ご自身よりも人に対してとても優しいな、
>と感じました。素敵な奥様なんですね^^

いえいえ、自分ばかり可愛がる嫌な主婦です(^_^;)
でも、こうして誉めて頂けると
本当に心が安らぎます。

>
>潜在意識というお話がでましたので、私の知る限り
>のお話を少々させてください。
>
>潜在意識では、「〜ない」という否定語が
>認識されずにどうやら蓄積されるそうです。
>
>例えば、「私には〜できない」とか
>「私には〜がうまくいかない」です。
>
>蓄積されるとどいうことが起こるかと言いますと、
>処理が出来なくなって、脳がフリーズしてしまい、
>結果的に”なにもヤル気が起こらない”
>という気持ちになってしまうようです。

確かに、憂鬱な気分になる前の仕事は、初めての職種で
覚えなきゃならない事が山ほどあり、私には出来ない、
私には向いてない、と毎日毎日不安でしたので
それが蓄積されたのかも知れませんね…

>
>ですから、もしかするとこの、”イライラ”感は、
>やりたいことがあるけど気持ちがついていかない。
>
>だから結果的に不安定なのかもしれませんね…。
>
>潜在意識に良い影響をおよぼす考え方の例として、
>「どうしたら〜できるかな」とか、
>「うまくやるには、〜したらよいかな」といった、
>肯定的な自問を癖つけることが大事だそうです!

何かにつけ、応用が効かない私ですから、いつも
どうしたら上手くできるか、と変換出来るように
なりたいです!
そう出来るようになれば、精神的にラクになれます…


>
>見当違いなかいとうでしたら、ご容赦ください。
>是非素敵な毎日をお過ごしください^^ 

素晴らしいアドバイスをありがとうございました!
本当に心が暖まりましたm(_ _)m

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