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友達依存症? かっぷけーき 12/5/8(火) 18:47

Re:友達依存症? 優しい時間 12/5/9(水) 23:31

Re:友達依存症?
 優しい時間 50〜54歳−男−自営業
 - 12/5/9(水) 23:31 -

引用なし
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   「メール依存症候群」ってやつですね。。。。
貴女の中に、メールしたい>メールをする>すぐに返信あり>安堵。。。
その図式が出来上がっていて、その概念にそぐわないと「不安」となる。。。
そして「返信がなかったこと」への焦燥感に陥り「憂さ」となり。。。
「嫌われたのかな?」との強迫観念に囚われる。

だから返信が来ないんですよ。

なぜならお相手を「安心」させているから。
人は安心させてはこころは落ち着くものです。
いずれ返信すればいいや、となります。

貴女の思いとしては「すぐに返して当然」との思いもございましょうが、
相手はそうは思っていないからこそ返ってはこないのですから。。。

だったらその逆にメールをしないことです。。。つまり我慢。
そうなればメールは返ってきます。
人のこころとは天の邪鬼。

私もその思いには理解はできますが、
私の場合は「しないことにしてます」。
つまり放置。
そうすれば自然と相手から不思議と返信が来るようになります。
おかしいですよね?。。。

でもその「我慢」は少し鍛錬が必要かもです。
貴女のように「依存型」の方は辛い修行となりますからね。
なかなか出来ないかも知れません。でも、例えば一日3通するところを1通にするとか、軽減させてはどうかな?。。。
1日なんにも返ってこなかったものが1通は返ってくるとか、そんな現象も得られるかもですよ。

昔、若い頃、彼女からの電話に執着したことがありましたが、自分の期待とは別に全然音信がなく、「じゃあ、もうしてやらないぞ」って沈黙してたら、相手から或る日、「なぜ電話くれないの?」って催促が。。。
人のこころとはそういうもの。追えば逃げる、逃げれば追うように。。。
つまり貴女のメールに対する依存度を少し軽減させてはどうかな?。
直接的アプローチから間接的アプローチに変えてみる。
難しいかな?。。。

欲しいものを手に入れる(貴女の場合、返信メール)には何事も「我慢」が必要だからね。。。
貴女を「安売り」しないことかな。

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