自分についての悩み相談掲示板

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Re:また落ち込んでいます
 しんしん −−
 - 11/11/22(火) 13:33 -

引用なし
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   ▼みこさん:
こんにちは。

>一歩進んでは何歩も戻るそんな繰り返しです。
この感覚、過ぎた日を振り返ると思い当たり、わかる気がします。

>夫の不倫疑惑、何度も話し合い私も妥協しなくてはいけない事も理解しているつもりなのですが、嫌だと思う気持が強くて辛い気持になります。
これが、みこさんを悩ます大きな原因・きっかけなんですよね。
でも疑惑でしょう?
相手女性のことを、ご主人のオモチャ道具の一つくらいに思えると楽になるんでしょうけどね・・・
「嫌だ」と思う気持ちを少し緩めることができると違ってくるんでしょうけどね・・・
少なくとも自分とその女性を同列に置いて考えないほうがいいですよね。

>姑とは何もかもが合いません。
私には同居経験がないので、それってふつーなんじゃないかと想像してましたけど
いま特に気になるんですね・・・
同居生活されてる人たちはスゴイなぁって思います。

>本当に田舎故ストレス発散する場所もなく、
>本当に心を許せる人もおらず少々参っています。
「〜〜だから〜〜できない」という思考になりがちなときって私にもあります。

>取り越し苦労なのでしょうが憂鬱で仕方ありません。
>いまさらながら夫を信じてついて来た自分の愚かさに腹が立ちます。
>都会で暮らしたいそんな思いが膨らむばかりで悶々としています。
>離婚する勇気もなくいつも不満ばかりの自分に情けなくなります。
どれもこれも、私自身の更年期症状(後になってわかったこと)と似通っています。
息子さんのところに泊まりで出かけたりすることはできそうにないでしょうか?

みこさんの日常がどういうものかわかりませんけど、たとえば週一は家事をしないとか、
姑のすることは姑の自由!ととことん認めてあげることに挑戦してみるとかはどうでしょう?

〜〜しなければ、〜〜したらダメなど自分で自分をガンジガラメに縛ってはいないか
今の価値観が今の自分を苦しめる元になっていないか、いろいろ考え変化するチャンスですよね。

これまでよく頑張ってきたのだから、これからのためにも自分の気持ちを大いに「楽」にしていけるといいですね。
こうやって自分の感情を解放することもとても効果あることだと思います。

144 hits

また落ち込んでいます みこ 11/11/21(月) 13:32
Re:また落ち込んでいます しんしん 11/11/22(火) 13:33
Re:また落ち込んでいます みこ 11/11/23(水) 13:27
Re:また落ち込んでいます しんしん 11/11/24(木) 9:59
Re:また落ち込んでいます みこ 11/11/25(金) 10:04
Re:また落ち込んでいます しんしん 11/11/25(金) 14:07
Re:また落ち込んでいます みこ 11/11/27(日) 23:09
Re:また落ち込んでいます しんしん 11/11/28(月) 16:31
Re:また落ち込んでいます みこ 11/11/28(月) 22:36
Re:また落ち込んでいます しんしん 11/11/28(月) 23:22
Re:また落ち込んでいます みこ 11/11/29(火) 1:00
Re:また落ち込んでいます denden 11/11/29(火) 23:14
Re:また落ち込んでいます みこ 11/12/1(木) 0:38
Re:また落ち込んでいます マッスルおばさん 11/12/1(木) 12:20
Re:また落ち込んでいます みこ 11/12/2(金) 1:08
ありがとうございました みこ 11/12/2(金) 1:32

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